Купчина вкусни неща

Николай Киров


ХЛЯБ
квас
сол + кафява захар + олио
пълна мерителна чаша
100 г овесено брашно
100 г лимец
200 г типово брашно
100 г грахам
щипка мая
3-та програма, 1000 г, коричка
Време за киснене и покълване



Супа
http://www.bgnow.eu/news.php?cat=2&cp=0&newsid=16896
Необходими продукти:
Начин на приготвяне:
Поставете всички съставки в голяма дълбока тенджера и оставете сместа да заври. Разбърквайте от време на време. След като сместа заври, намалете топлината и оставете да къкри докато ечемикът стане готов.

Кремчета:
Печена тиква, печени ябълки, печени дюли, овесени ядки, овесено брашно, пшенични трици, брашно от рошков, кафява захар.
Всичко се смила до крем.  

Как се прави хрупкав крекер

За хлебната мая: http://aquariumbg.com/forum/lafche/domashna-hlebopekarna/msg335310/#msg335310

Квас:
http://forum.zemianazaem.com/index.php?topic=3023.0
"Мога да уверя тези, които имат домашна хлебопекарна, че на същия принцип вместо мая могат да си правят хляб с квас. Аз си правя кваста с типово и брашно от нахут (намира се по арабските магазини). Пропорцията за около 750гр хляб е горе-долу такава – директно в кошничката на хлебопекарната – 100-150мл квас, разбърквам с 300мл вода (хладка), добавям сол и захар (мед), олио (слънчогледово, ленено, орехово, зехтин), изсипвам 500гр брашно (който каквото обича) и всякакви уханни и вкусни добавки;). Пускам на по-дълга програма, за около 3ч и настройвам за 1кг хляб, на степента за най-силно изпечена коричка. Важно е хляба да се остави добре да изстине, покрит с кърпа."

http://forum.beer-bg.com/viewtopic.php?f=16&t=2490#p2673
"Ето и последният опит - 150гр. квас, 460гр. бяло брашно, 250мл. вода, лъжица захар, една стиска сол. Материалите се зареждат в машината (хлебопекарна), пускам я на 8-ма програма (месене на тесто и втасване), след края на програмата (1.5 часа) го оставям само да си втасва още 3-4 часа като в последния половин час пускам и спирам няколко пъти машината на 12-та програма (печене) с цел да затопли тестото и да се надигне то още малко.Следва печене на 12-та програма един час..."
Изпробвано - става!

Видове хляб:
50 г пшенични трици
20 г овесени трици
30 г царевично брашно
350 г брашно "Доруджа"
сол - една чаена лъжичка
кафява захар - една чаена лъжичка
малко олио
лъжичка кисело мляко
300 мл вода
(1-ва програма)



Крем сирене от лимец с маслини

http://gotoraw.com/

Есенна тиквена салата:
- настъргани на едро ренде моркови, тиква и червено цвекло
- покълнала елда и/или покълнал слънчоглед и/или покълнал лимец
- нарязан на ситно магданоз (ако има)
- лимон
- зехтин
- див ким или пресен босилек или др. зелена подправка

6.09.21013
Кремче:
- покълнала пшеница
- покълнала ръж
- малко покълнала елда
- накиснати лешници
- стафиди (добре измити, че са мазни, и после накиснати)
- една слива (добе узряла)
- една малка ябълка
- кокосови стърготини
- една идея кафява захар
- 1-2 лъжици вода (за леко разреждане)

Салата:
- настърган голям морков
- още толкова нарязано на ситно зеле
- нарязана на ситно малка селска червена чушка
- покълнала елда
- див ким (зелени семена, замразени)
- малко сол
- лимон
- зехтин

24.08.2013
Салата:
- настъргани моркови
- нарязан на ситно магданоз
- покълнал слънчоглед
- покълнал сусам
- див ким (зелени семена, замразени)
- малко сол
- лимон
- зехтин

23.08.2013
Статуса ми днес: веган-готвач - ще правя солени крекери и сладко кремче. Имам заготовки в 11 буркана:
- 3 в хладилника - покълнали елда, слънчоглед и пшеница
- 3 покълващи (до след обящ ще са готови) - небелен ечемик, лимец и сусам
- 5 за накисване - ленено семе, тиквени семки, ядки (бадем и бразилски орех) и сушени плодове (стафиди, смокини, кайсии)
:) :)
кремче:
- покълнала елда, лимец и пшеница
- накиснати ядки - бадем и бразилски орех
- накиснати сушени плодове - стафиди, смокини, кайсии
- пъпеш
- праскова

"Мои опити"

12.04.2013 + (Солени крекери)
100 g ленено семе, накиснато с малко вода от вечерта
50-100 г кашу
смила се
100 г слънчогледови и тиквени семки (накиснати за 8 часа)
още малко се меле
малко доматено пюре
малко зехтин
сол
риган
суши се на 60 градуса 1 час, после на 45-50 градуса
--
16.04.2013 + (Сладки десерти)
ленено семе, накиснато с МАЛКО вода
елда, накисната
орехи
стафиди
сини сливи
фурми
червена боровинка
кокосови стърготини
всичко се смила и се суши до мекотата  на сушен плод
--
19.04.2013+ (Солени крекери)
100 г ленено семе, накиснато с МАЛКО вода
100 г елда, накисната
смила се
100 г слънчогледови семки
100 г тиквени семки
5 чери домати
морска сол
2-3 с.л. зехтин
суши се на 60 градуса 1 час, после на 45-50 градуса
--
20.04.2013+ (Салата с елда)
100 г покълнала (зелена) елда
едно авокадо, на парченца
див чесън, от Витоша
чери домати, на половинки
краставица, на кубчета
магданоз, от Мездра
малко сол
зехтин
лимон, на вкус
--
23.04.2013 + (Салата с покълнал слънчоглед)
100 г слънчогледови семки, покълнали!
моркови, два големи, настъргани на едро ренде
червено цвекло, една глава, леко сварена, на малки кубчета
див чесън, от Витоша
магданоз, от Мездра
джоджен, млади връхчета, от Мездра
малко сол
зехтин
лимон, на вкус
"Мои кълнове"
1. хубаво измиване
2. киснене във вода 24 часа
3. измиване и отцеждане на водата
4. покълване 48 часа с измиване на всеки 12 часа
5. изяждане на салата

 Изпробвано с:
- елда +
- нахут
- слънчоглед +
-
"Споделен безценен опит"

Гергана:
покълнала елда, ленено брашно, слънчоглед, сусамов тахан,
авокадо, спанак, различни зелени билики - риган,
босилек - каквото ти харесва
--
Гергана:
доматен чипс.  Накиснах няколко сушени домата, пасирах ги с малко вода,
добавих смлени домати,
ленено семе, предварително умекнало във вода до пускане на слуз,
и зелени подправки.



***  Категория: Снаксове и хлябове

*** http://vanillka.com/


"Солени"

Твърдо сирене от кашу

Салата с маруля, домати и кашу

Зелена салата с кашу и нар +

Хрупкави зеленчуци с кашу и сусам

КОНОПЕНА МАЙОНЕЗА

Веган руска салата с майонеза от слънчогледови семена +

Веган майонеза

"Царицата" на зърнените храни

Ленени крекери с подправки

Сурови средиземноморски протеинови омега 3 крекери

Крекери с домати и целина

Ленени крекери

Сурови безглутенови нискомазнинни крекери

Сурови крекери от покълнала елда (Гергана)

Сурови крекери с моркови и лук (Гергана)

"Сладки"

Бразилски ореховки

Овесени ядки с плодове

Таханов шоколад


Подправки:

РИГАНА

"Разни"

Семена:
зелена елда (за покълване!), кафява елда
ленено семе, ленено брашно
конопено семе - белено и небелено, конопено брашно
белено слънчогледово семе
белено тиквено семе
сусам, сусамов тахан
нахут
Сушени плодове: стафиди, сини сливи, червени боровинки, фурми, смокини, ...
Ядки: кашу, орехи, бадеми, лешници, бразилски орех, ...
Сушени зеленчуци: сушени домати,
Подправки:
Други: брашно от рошков, меласа, кокосови стърготини, мед, зехтин, морска сол,

киснене:
сухи плодове - 2-3 часа
ядки - 8-12 часа

Кълнове!